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Conseils Suivi Assistance
Entraînement
Une gamme diversifiée d'exercices.
Utilisation de différentes techniques.
Optimisation d'entrainement.
Stretching
L'étirement permet d'entretenir en bon état de fonctionnement des muscles, des tendons, des ligaments, des articulations très sollicités dans la vie courante et dans la pratique d'un sport,
Nutrition
Très important pour la santé et l'apparence dans la vie quotidienne, primordial pour la pratique régulière du sport et bien évidemment indispensable pour faire des compétitions.
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